网络综艺节目的播放量还在上升阶段■■■形式上也是“小而美”的垂直细分和大众化的全民选秀百花齐放并肩而行■■■很难有另一种形式像网络综艺一样■■■能为女孩们的娱乐生活提供这么丰富的选择。

我的男同事们大概要继续焦虑很长一段时间了■■■但我觉得■■■这样的情况对女孩子们或许还不错。

世界卫生组织（WHO）考虑把电玩沉迷（Gaming disorder■■■或译电玩失调）列为一种心理疾病■■■合适吗？电玩沉迷或失调是时代新产物■■■现代人拥有了科技和各类游戏后■■■才发生的状况■■■不论可否称为一种疾病■■■的确是近年来国际上非常关注的现象：有些人过度花费时间和精力在线上游戏■■■甚至严重影响本身的生活作息和人际品质。

中国这几年也从教育面着手■■■正视学校学生的网络使用问题■■■斗大的网络成瘾❤网络滥用等议题的海报❤报导浮上台面。

越来越多人发现自己几乎离不开网络■■■在必要的时候使用❤非必要的时候也用■■■一旦没有网络就焦躁不安■■■这是成瘾吗？WHO强调■■■将这种现象纳入疾病范围■■■是为了让大家正视潜在风险■■■及早发觉可能发生的不良影响。

网络游戏和真实生活当中■■■有什么重要的不同■■■值得我们注意？各种声光❤刺激■■■搭配虚拟世界的角色扮演■■■让线上游戏充满不可抗拒的吸引力。

我遇过几个个案■■■当生活变动大❤转换环境或是遇到较大压力的时候■■■他们使用线上游戏的时间会突然大幅增加。

线上游戏的便利性■■■让他们几乎可以在任何他们想要的时间进行■■■不需要换衣服准备❤特别规划作息❤特意空出一段时间■■■只要有电脑设备■■■就能够马上使用。

这说明了线上游戏的便利性■■■但也表示：线上游戏占据人际互动的时间很多人在线上游戏当中结交虚拟好友■■■组成同伴关系■■■但当重心放在网络的游戏当中■■■不知不觉就会占用真实生活中的人际互动时间■■■减少与重要他人的真实相处■■■可能会影响亲密关系的品质■■■也可能带来摩擦。

线上游戏可能会降低挫折忍受度人际互动中的真实相处充满情绪调节的机会■■■人类在生活当中必须面对挫折■■■以及承受他人和自己的期待■■■无法完全收回说过的话■■■也无法立即转变身份。

但线上游戏的世界里■■■使用者可以决定许多事物■■■例如上下线时间❤角色长相和配备等■■■甚至还能依照心情随时改变自己的样貌■■■这些和真实人生中■■■经常无法立即改变自己■■■必须面对自我期待的冲击和考验大不相同。

线上游戏严重影响作息品质许多高度使用线上游戏的人■■■通常是因为生理需求才依依不舍结束■■■例如：肚子饿了❤玩到累了❤玩到睡着等。

即使生理发出信号■■■也有可能因为游戏当下的兴奋感■■■让使用者延后满足生理需求■■■逼迫身体去习惯作息改变■■■等到饿到不行或是玩到睡着时■■■身体健康已经大受影响。

线上游戏可能是寄托■■■也可能是逃避有些人会在完成重大任务后■■■开始玩线上游戏■■■当做庆贺和犒赏■■■也有些人会在不想工作❤念书的时候■■■先玩线上游戏以排解焦虑■■■所以线上游戏在不同的时间点可以扮演不同的角色。

如何拿拿捏使用时间与程度成为一个重要的议题。

如果是在事务完成后■■■或许较无时间限制■■■但在工作或唸书过程中■■■就非常考验使用者的自制能力■■■到底何时需要关掉游戏■■■再次回到工作上。

一般良好的休闲方式■■■会让人回到工作时感到更加精力充沛❤更有动力；不良的休闲方式■■■反而让人更加茫然■■■更快地想要再次暂停工作❤进入休闲。

无论电玩沉迷可否定义为一种疾病■■■都要懂得适度使用■■■让人在结束线上游戏后■■■感到更正向❤有动力■■■且能有效控制自己使用的量■■■这时才能说「Gaming wouldn’t be a disorder（电玩不沉迷）。

本次为大家带来2018年值得期待的韩国网络游戏3款■■■希望大家喜欢。

《失落的方舟》（LostARK）2. 《泰坦陨落Online》 （TitanFall Online）3. 《Project TL》一：失落的方舟（LostARK）这款游戏的开发商为Smile Gate, 是我们大家熟知的《穿越火线》的开发商。

专业的韩服游戏加速器。

夜游加速器在2016年年末进行过两次封测■■■评价都相当的不错■■■是2018年最值得期待的MMORPG之一。

本作的主要玩法为“暗黑破坏神式”玩法■■■并且有相当丰富的游戏内容。

比如RPG游戏里不得缺少的生活系统■■■还有海上战斗■■■PVP■■■PVE■■■副本系统等等。

这款游戏最让人称赞的一点之一为剧情。

当玩家组队开始打高级副本时出现的剧情演出据说是相当激动人心■■■从众多评测视频里可以看出精美的副本背景和建筑让人赞不绝口。

而且进行过封测的人都指出了本作必玩的三个副本■■■各为“光荣之墙”■■■“国王坟墓”还有“疯狂的庆典”■■■据说是玩过才能体会到这个游戏真正的意义所在■■■其画面以及各种细节如同在看电影“魔戒”一样■■■可想而知是有多么的华丽。

其实MMORPG游戏除了PVP系统■■■最有意思的就是打高级副本。